ZACKBARANG

前回の記事で紹介した本を読み終えました。
目から鱗なことも多く、僕としてはとても為になりました＾＾


いろいろと書かれていたのですが、一番心にガツン！と響いたのが

知的生産に必要なものは体力だ！

という一文。
はい、仰る通りでございます。運動不足のヘタレな体からは良いアイデアは浮かびませんよね、、
まずは体力づくりだー！ということで一念発起し近所を１時間ほどウォーキングしてきました。
気持ちよかったです♪

歩いている時に気づいたのですが、結構足が蒸れるんですよー。

やっぱり普通のスニーカーだと厳しいです。ちゃんと続けるのであれば、もっと通気性のいい靴じゃないと水虫になっちゃうのでは？と思い、ちゃんとしたウォーキング用の靴を買ってきました。

やっぱり専用の靴は全然違います！通気性が桁違い。

今日は１２時には寝て、万歩計を装備してウォーキングに臨みたいと思います。
体力つけるぞー！！